Menyediakan makanan pendamping ASI (MPASI) bagi bayi merupakan hal yang penting untuk memenuhi kebutuhan gizi mereka. Namun, tidak semua MPASI yang dijual di jalan aman dan sehat untuk dikonsumsi oleh bayi. Oleh karena itu, Asosiasi Dokter Anak Indonesia (IDAI) menyarankan para orangtua untuk membuat MPASI sendiri daripada membeli yang dijual di luar.

Menurut IDAI, MPASI buatan sendiri lebih baik karena kita dapat memastikan bahan-bahan yang digunakan segar dan bebas dari bahan pengawet atau tambahan kimia lainnya. Selain itu, kita juga dapat mengontrol proses memasaknya sehingga kualitas nutrisinya tetap terjaga.

Dalam membuat MPASI sendiri, kita juga dapat memperhatikan jenis makanan yang sesuai dengan usia bayi dan kebutuhan gizinya. Misalnya, pada awal pemberian MPASI, kita dapat memberikan makanan yang lembut dan mudah dicerna seperti bubur sayur atau buah-buahan yang dihaluskan. Kemudian, secara bertahap kita dapat memberikan makanan yang lebih beragam dan bervariasi sesuai dengan perkembangan bayi.

Selain itu, MPASI buatan sendiri juga dapat membantu mengenalkan berbagai jenis makanan kepada bayi sehingga mereka dapat terbiasa dengan rasa dan tekstur makanan yang berbeda. Hal ini dapat membantu membentuk pola makan yang sehat dan variatif bagi bayi di masa depan.

Dengan demikian, MPASI buatan sendiri memang lebih baik daripada yang dijual di jalan karena kita dapat memastikan kualitas dan keamanannya. Oleh karena itu, mari kita berusaha untuk memberikan yang terbaik bagi kesehatan dan perkembangan bayi kita dengan memberikan MPASI yang sehat dan bergizi.