Pria di atas 55 tahun disarankan tidak banyak minum di malam hari. Hal ini disarankan karena tubuh pria di usia tersebut cenderung lebih rentan terhadap efek negatif alkohol.

Minum alkohol secara berlebihan di malam hari dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti gangguan tidur, peningkatan risiko penyakit jantung, gangguan pencernaan, dan masalah kesehatan lainnya. Selain itu, minum alkohol juga dapat mempengaruhi kualitas tidur dan membuat seseorang merasa lelah dan lesu di pagi hari.

Oleh karena itu, penting bagi pria di atas 55 tahun untuk membatasi konsumsi alkohol, terutama di malam hari. Lebih baik untuk mengonsumsi minuman yang lebih sehat seperti air putih, jus buah, atau teh herbal. Selain itu, penting juga untuk menjaga pola makan yang sehat dan berolahraga secara teratur untuk menjaga kesehatan tubuh.

Dengan membatasi konsumsi alkohol di malam hari, pria di atas 55 tahun dapat menjaga kesehatan tubuh dan mengurangi risiko terkena berbagai masalah kesehatan. Jadi, jangan lupa untuk menjaga pola hidup sehat dan menghindari kebiasaan minum alkohol berlebihan di malam hari. Semoga artikel ini bermanfaat bagi Anda.