![](https://savvyseniorswork.com/wp-content/uploads/2024/08/lemon-1918082_1280-800x533.jpg)
Jeruk lemon adalah salah satu buah yang kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh. Buah yang memiliki rasa asam segar ini banyak mengandung vitamin C, serat, dan antioksidan yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Selain dikonsumsi langsung, jeruk lemon juga bisa diolah menjadi minuman yang menyegarkan dan menyehatkan. Berikut ini adalah 5 resep minuman jeruk lemon yang segar dan menyehatkan:
1. Lemonade
Minuman lemonade adalah minuman yang terbuat dari perasan jeruk lemon, air, dan gula. Cara membuatnya sangat mudah, cukup campurkan perasan jeruk lemon dengan air dan tambahkan gula sesuai selera. Tambahkan es batu untuk menambah kesegaran minuman ini.
2. Infused water lemon
Infused water adalah minuman yang terbuat dari air dan bahan-bahan alami seperti buah dan sayuran. Untuk membuat infused water lemon, potong jeruk lemon menjadi irisan tipis dan masukkan ke dalam air. Diamkan beberapa saat agar aroma dan rasa lemon meresap ke dalam air. Minuman ini sangat segar dan cocok untuk dinikmati saat cuaca panas.
3. Lemon ginger tea
Minuman lemon ginger tea adalah minuman yang terbuat dari perasan jeruk lemon, jahe, dan air panas. Jahe memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan pencernaan dan sistem kekebalan tubuh. Campurkan perasan jeruk lemon dan jahe yang sudah diparut ke dalam air panas, tambahkan sedikit madu untuk menambah rasa manis.
4. Lemon mint cooler
Minuman lemon mint cooler adalah minuman yang terbuat dari perasan jeruk lemon, daun mint, air, dan gula. Campurkan perasan jeruk lemon dengan air, tambahkan daun mint yang sudah dicincang halus, dan gula sesuai selera. Tambahkan es batu dan hiasi dengan daun mint segar sebagai penyejuk mata.
5. Lemon smoothie
Minuman lemon smoothie adalah minuman yang terbuat dari perasan jeruk lemon, yogurt, pisang, dan madu. Campurkan semua bahan ke dalam blender dan proses hingga halus. Minuman ini sangat menyegarkan dan cocok untuk dinikmati sebagai camilan sehat.
Itulah 5 resep minuman jeruk lemon yang segar dan menyehatkan. Selain enak, minuman-minuman ini juga memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Jadi, jangan ragu untuk mencoba membuatnya di rumah dan rasakan segarnya sensasi jeruk lemon dalam minuman Anda. Semoga bermanfaat!